전체 글21 지속하는 기술과 그만두는 기술 지난 글에 이어 의 내용을 리뷰해본다. 3. 지속하는 기술 - 지속은 의지가 필요하다. 그래서 지속해야 하는 이유, 그만둘 수 없는 이유를 많이 만들어 놓는 게 좋다다. 이런 이유를 많이 만들어놓으면 쉽게 그만두지 않는다. 이유가 많을수록 그것들을 하나씩 곱씹어보면서 이성을 되찾을 수 있다. - 우리가 중간에 포기하는 이유는 대체로 비슷하다. 자신의 습성 때문이다. 과거에 어떤 일을 도중에 그만뒀을 때의 상황을 돌이켜보면 그때의 상황이나 이유에 공통점이 있다는 것을 발견하게 될 것이다. 과거의 경험을 떠올려서 어떤 경우에 자신이 포기하고 그만두는지 패턴을 파악해두어야 한다. 그러면 앞으로 또 그만두는 상황이 발생했을 때 알아차리고 대처할 수 있다. 그런 상황을 애초에 만들지 않도록 할 수도 있다. -.. 2024. 1. 27. 간단하지만 중요한 자기계발 팁 책 의 내용에 내 의견을 덧붙여 리뷰해본다. 1. 지속하는 힘 - 성공하고 싶은데 특출난 특기나 재능이 없다면 '한 가지 일을 지속하는 것'이 필요하다. 살아봐서 알겠지만 이 방법 밖에 없다. - 그 한 가지 일이 사람들에게 도움이 되고 동시에 돈을 벌 수 있는 일인 게 좋다. 자본주의 사회에서 돈 안 되는 일을 꾸준히 하는 것도 쉽지 않다. - 무언가를 꾸준히 하려면 습관으로 만들면 된다. 좋은 습관이 만들어지면 인생을 바꿀 수 있다. - 습관을 만드는 것은 신념이다. 무엇을 믿느냐에 따라 같은 상황에서도 다른 행동이 나온다. '나는 할 수 있다'라는 신념보다는 자신이 원하는 것을 무조건 해낸다는 신념이 더 좋다. 자기 자신보다 자신이 원하는 것에 초점을 맞추자. 그렇게 에고를 제거하면 습관을 만드는 .. 2024. 1. 26. 실용적인 독서법 모음 책과 인터넷에서 발췌한 독서법들을 정리하고 내 생각도 정리해본다. 1. 비즈니스 도서법 - 한 가지 주제의 책 20권을 2달 동안 집중해서 읽는다. - 2달 후에 다른 주제로 20권을 2달 동안 읽는다. - 이런 식으로 2년 동안 비즈니스를 공부한다. 어느 한 분야에 20시간 정도 집중적으로 공부하면 어지간한 건 배울 수 있다는 얘기를 들었다. 20권이면 20시간을 충분히 채울 것이다. 그러니 20권을 해볼만한 도전이다. 20권도 읽을 자신 없으면 성공하는 건 그냥 포기하자. 2. 3 회독 독서법 - 1 회독: (책에 나온 내용대로) 이대로 살겠다! 는 각오로 읽는다. 인상 깊은 부분에 형광펜을 칠한다. - 2 회독: 형광펜만 읽으며, 다시는 잊지 말아야 할 부분에 밑줄을 긋는다. - 3 회독:.. 2024. 1. 26. '백만장자 시크릿'의 핵심은 따로 있다 자기계발 책, 부자 되게 해주는 강의를 아무리 봐도 효과가 없는 이유는 무엇일까? 바로 '에고' 때문이다. 에고는 간단히 '무의식적인 나'이다. 에고는 자기 자신을 보호하려는 본능이 너무나 강하다. 그래서 새로운 것을 시도하려고 하면 어떻게 해서든 막아선다. 사람들은 자기가 자신을 막고 있다는 것을 모를 정도로 에고는 교묘히 활동한다. 불교에서는 에고가 고통의 원인이기 때문에 수행으로 나를 없애는 '무아'의 상태를 만들라고 한다. 변화하려면 에고를 신경 쓰지 말아야 한다. 최근에는 책과 강의에서 심리학, 뇌과학 등을 근거로 대면서 에고를 줄여주려는 시도를 하지만 크게 효과는 없어 보인다. 베스트셀러 의 프롤로그를 보면 저자가 자신이 에고를 줄인 스토리가 담겨 있었다. 그는 에고, 자의식, 무아 같은 말을.. 2024. 1. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
